Swingstick
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Die Neuheit- Der Swingstick ist ein 162cm langer Glasfiberstab mit Gewichten an den Enden und mit einem mittleren Griffstück. Die beiden äußeren Gewichte wirken mit jeder Schwingung sanft auf die Muskulatur ein. Durch die Schwingungen freigesetzte Fliehkräfte versucht der Körper aktiv auszugleichen.
Die ausführliche Swingstick Trainings DVD beiinhaltet min. 14 verschiedene Übungssequenzen, die richtig Spaß machen!
Einfach DVD reinlegen und los geht`s mit Ihrem Training!
Bei regelmäßiger Anwendung mit dem Swingstick können Sie sich eine gestärkte Rumpf- und Rückenmuskulatur erarbeiten. Gleichzeitig werden die Muskelgruppen in der Oberfläche stabilisiert. Parallel verbessern Sie die Koordination Ihrer Motorik und erhalten eine Gleichgewichtsschulung.
Der Swingstick inkl. Training DVD und Training Plan ist ab sofort für nur 19,95 €
im FORUM-Shop, Landshuter Str. 7, 85356 Freising erhältlich |
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